loading...
شیعه ها | مرز شیعه
کاربر گرامی :

شما هنوز عضو نشده اید و یا وارد سایت نشده اید . برای عضویت در سایت اینجا کلیک کنید و یا از اینجا وارد شوید .

آخرین ارسال های انجمن
writer2 بازدید : 533 دوشنبه 15 خرداد 1391 نظرات (0)

ملي‌پوش وزن 55 كيلوگرم كشتي آزاد مي‌گويد تمرينات اردوي اخير تيم ملي پر فشار بوده و در بالا بردن استقامت ملي‌پوشان تاثيرگذار بوده است.

حسن رحيمي در گفت‌وگو با خبرنگار كشتي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، اظهار كرد:‌در تمرينات اخير به دليل تمرينات استقامتي و قدرتي، فشار زيادي به بدنم آمده و خوشبختانه روز به روز از نظر بدني بهتر مي‌شوم. آسيب ديدگي مچ پايم تقريبا رفع شده است. از اردوي بعد كم كم وارد ريكاوري مي‌شويم تا استقامت بدن حفظ شود.

دارنده طلاي قهرماني آسيا ادامه داد: بعد از مسابقات جام جهاني روند تمرينات تغيير كرده و در اردوي اخير هر روز تمرينات پر فشارتر و استقامتي‌تر مي‌شود، البته تا پايان اين اردو وضعيت همين گونه است، اما از آغاز اردوي بعد وارد مرحله ريكاوري مي‌شويم و بيشتر تمرينات سبك براي حفظ آمادگي بدن انجام مي‌دهيم.

وي افزود: كادر فني در نظر دارد كه در يك تورنمت معمولي شركت كنيم كه خودمان را قبل از المپيك محك بزنيم تا حداقل به وزن كم كردن عادت كنيم. بعضي از ملي‌پوشان به تورنمت لهستان مي‌روند، اما نفرات اصلي عازم نخواهند شد.

دارنده برنز جهان همچنين گفت: اصلا نمي‌توانم براي المپيك پيش بيني كنم كه چه خواهد شد، اما تمام توانم را در المپيك به اجرا مي‌گذارم تا حداقل خودم راضي باشم كه اگر باختم و به مدال نرسيدم از عملكرد خود پشيمان نباشم. بعد از مسابقات جام جهاني يك سري ايرادات فني داشتم كه بيشتر اين ضعف‌ها را با آناليز كشتي‌ها برطرف كردم.

رحيمي با اشاره به سخت بودن موفقيت در المپيك به خاطر شلوغي حريفان قدر در وزن 55 كيلوگرم گفت: وزن من وزن شلوغي است. حريفان قدر زيادي دارم كه براي همه آن‌ها بايد برنامه جداگانه‌اي داشته باشم. به هر حال روز مسابقه بايد روزت باشد تا عملكرد خوبي داشته باشي.

برچسب ها حسن رحیمی ,
مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
Profile Pic
شــــــیعـــــــه هـــــــــــا
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    به نظر شما برخورد پلیسی با پدیده بد حجابی چه عواقبی به دنبال خواهد داشت ؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 124
  • کل نظرات : 20
  • افراد آنلاین : 12
  • تعداد اعضا : 21
  • آی پی امروز : 71
  • آی پی دیروز : 49
  • بازدید امروز : 91
  • باردید دیروز : 298
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 461
  • بازدید ماه : 461
  • بازدید سال : 29,077
  • بازدید کلی : 138,332
  • کدهای اختصاصی